A la hora de escoger qué actividad extraescolar pueden hacer nuestros hijos, muchos padres se decantan por las artes marciales, en concreto por la práctica de tai chi. Se trata de una disciplina muy popular en China que moviliza la energía interna del cuerpo mediante algunos ejercicios y ayuda al niño a conseguir beneficios que resultan importantes en su educación:
¿Qué ofrece el tai chi en la educación del niño?
Para saber qué ofrece el tai chi en la educación del niño, os indicamos algunos de sus beneficios más destacados:
-Focaliza la mente del niño. Los niños aprenden a concentrarse y a dirigir su mente a la práctica del ejercicio. Es una capacidad que si se desarrolla se puede llevar fácilmente a otros ámbitos como el de los estudios.
-Ayuda a calmar a los niños, un beneficio fundamental del Tai chi para tus hijos si son muy nerviosos o les cuesta centrarse en lo que están haciendo. Los principios del tai chi se basan en ceder primero y luego en atacar, y siempre desde el centro de uno. Con su práctica, se va reduciendo lo impulsivo de la persona de manera que prevalece en su sitio sabiendo cómo comportarse en las situaciones que vive.
-Calma la mente y se aprende a concentrar el pensamiento en el momento actual, en lo que se está realizando en todo momento. La mente deja de divagar en el pasado, en la fantasía o en el futuro.
-Equilibrio de las emociones y un encuentro de la armonía interna, de manera que favorece la autoestima de los niños. El tai chi permite limpiar los posibles bloqueos mentales y restablecer la circulación de la energía de manera que el niño se siente bien consigo mismo y en armonía.
Contenidos relacionados
- Actividades educativas para niños tímidos
A la hora de tratar con niños tímidos es fundamental tener paciencia con ellos, valorarlos y socializarles poco a poco, siempre teniendo en cuenta, que cada uno de ellos tiene su propio ritmo y hay que evitar que se sienta incómodo. Hoy te proponemos una serie de actividades educativas que ayudarán al niño tímido a ganar confianza consigo mismo a la vez que aprende o desarrolla una nueva habilidad. Es fundamental que tengas en cuenta los sentimientos del niño tímido y conocer su opinión acerca de las actividades en las que quiere participar. Siempre es importante averiguar cuáles son sus gustos y según sean sus respuestas es momento de buscar las actividades adecuadas. Por ejemplo, si le encanta el fútbol, es conveniente que le busques un equipo al que pueda jugar con cierta frecuencia, ya que además hará nuevas amistades y aprenderá valores importantes como el esfuerzo o la constancia. Educación y actividades para niños tímidos Por tanto, los deportes de equipo (fútbol, baloncesto o voleibol, entre otros) son actividades recomendadas para niños tímidos, vergonzosos o introvertidos. Además de ayudarles a vencer sus miedos e inseguridades, el...
- Beneficios de las artes marciales para la educación
La práctica de las artes marciales resulta muy productiva para los niños ya que aprenden cosas interesantes como la defensa personal y además les aporta muchos beneficios en su educación. La confianza en si mismo, la disciplina y un aumento de la concentración son algunas de los aspectos que se trabajan en las artes marciales. ¿Qué aportan las artes marciales a los niños? Las artes marciales son muy útiles ya que los niños aprenden nociones y aspectos claves en la defensa personal. Pero, además, su práctica aporta numerosos beneficios como son los siguientes: -A nivel físico, mejora la coordinación psicomotriz y desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones. Los expertos en artes marciales se caracterizan por tener un cuerpo tonificado, flexible y físicamente sano. Hay que tener en cuenta que esta práctica desarrollan la fuerza, el equilibrio y la velocidad. -Disciplina y autocontrol. A través de la práctica de las artes marciales, los niños aprenden a seguir unas normas y a ser disciplinados. Del mismo modo, enseña el respeto hacia las demás personas y educación. Los golpes, los bloqueos, esquivas con elementos secundarios ...
- Qué saber sobre las enseñanzas deportivas
Las enseñanzas deportivas son estudios de formación profesional y, por tanto, se estructuran en Grado Medio y Grado Superior. La realización del Grado Medio se estructura en dos niveles: el primero se centra en la enseñanza de la especialidad elegida y el segundo es el que capacita al alumno como técnico de deportes en la especialidad elegida. Atletismo Balonmano Baloncesto Buceo deportivo Deportes de invierno: esquí alpino, esquí de fondo, snow board Deportes de montaña y escalada: alta montaña, media montaña, escalada y barrancos. Espeleología Fútbol Fútbol sala Hípica Judo y Defensa personal Vela La duración del Grado Medio de enseñanzas deportivas consta de unas 1000 horas lectivas de las cuales en torno a 400 horas se destinan al ciclo inicial. Para acceder a este ciclo es necesario el Graduado en E.S.O o un título equivalente. Pero, a diferencia de otros estudios de este tipo, los alumnos también deben pasar una pruebas físicas que les capaciten para el aprovechamiento de estos estudios. Cada especialidad establece diferentes tipos de pruebas físicas que...
- ¿Qué actividad extraescolar escoger?
Las actividades extraescolares se clasifican en tres ámbitos: deportivas, de ocio y académicas. Cada una de ellas aporta diferentes beneficios a quienes las realizan, pero no todas son válidas para los estudiantes. En el momento de escoger una de ellas, hay que valorar varios aspectos. En primer lugar, los intereses, las capacidades y las necesidades del niño. Una elección inadecuada por parte de los padres puede provocar rechazo, aburrimiento y hasta abandono de la actividad. Es aconsejable contar con el apoyo favorable de los profesores. Ellos son quienes mejor pueden orientar sobre las actividades necesarias para los niños, sobre todo, las académicas. Fútbol, baloncesto, natación, voleibol o balonmano son algunas de las prácticas deportivas más frecuentes. Además de favorecer el estado físico de los alumnos, son imprescindibles para ampliar la capacidad de coordinación, la psicomotricidad, flexibilidad y agilidad. Los deportes desarrollan en los niños importantes valores, como la disciplina, el compañerismo, el respeto, el espíritu de equipo, la superación y la competitividad. Los deportes de equipo, son recomendabl...