Cómo tomar apuntes
El hecho de saber escuchar implica permanecer atento en todo momento a expresiones lanzadas por el profesor como, por ejemplo, "en definitiva", "en conclusión", "lo esencial", términos todos ellos que de alguna manera tienen la intención de sintetizar y aclarar algunos de los términos más enrevesados. Por otro lado, saber escribir supone plasmar con tus propias palabras lo que has aprendido de manera rápida y concisa. Por esta misma razón, resulta especialmente recomendable utilizar abreviaturas. Finalmente, a estas habilidades hemos de añadir la de saber pensar, que supone saber reflexionar y seguir mentalmente el orden expositivo marcado por el profesor. Además cada uno tienes sus propios métodos personalizados. Algunas de las técnicas que podemos seguir para tomar apuntes de un modo eficaz son las siguientes:
Método 6 R
Con la denominación 6R se pretende hacer referencia a la denominación inglesa de "Cornell Note Taking System" (el método de tomar notas de Cornell). Creado en la década de los años 50 por Walter Pauk en la Universidad de Cornell, determina que cada hoja en la que se toman apuntes se divide en tres zonas como son: -La columna de apuntes (Notetaking) -La columna de Observaciones -Resumen final. Así, en la columna de apuntes se ha de registrar todos los hechos e ideas significativas expresadas por el profesor durante la clase. Es fundamental escribir de forma legible y servirte de oraciones telegráficas para recoger las ideas principales. Al terminar la clase, dedica la columna de observaciones palabras clave y frases breves que resuman con coherencia las ideas expuestas con anterioridad. Por medio de este tipo de resumen y conexión de ideas podrás establecer una continuidad, revelar relaciones, clarificar significados y reforzar la memorización. A continuación, oculta con un documento la columna de apuntes y, contemplando las palabras clave y frases de la columna de observaciones, expón en voz alta el tema tratado en clase. A partir de aquí has de reflexionar, cuestionándote el significado de los hechos y la manera que tienes de integrarlos.
Para retener su contenido, de cara a los exámenes, repasa diez minutos cada semana esta secuencia. Finalmente, deja un espacio al final de la hoja para establecer una síntesis a modo de recapitulación final.
Recursos visuales
Con ello queremos hacer referencia al uso de cuadros o tablas para exponer datos específicos que nos ayudarán a resumir un tema concreto. En este sentido, podemos considerar los siguientes puntos: -Los elementos visuales que pueden ayudarte a tomar apuntes, en este sentido, son la enumeración, los colores y la sangría, a partir de los cuales se podrá incorporar información sobre la importancia o categorización de todos los contenidos recogidos en el cuaderno. -La representación gráfica en forma de tablas, por ejemplo, también puede ser de utilidad a la hora de recoger las ideas esenciales de determinadas materias. La información aparecerá representada de manera más organizada y será más fácil de retener a la hora de estudiar. -Las líneas cronológicas para, por ejemplo, las clases de Historia también pueden resultar interesantes. En ellas el alumno podrá fijar las fechas o datos históricos más relevantes.
Viñetas y gráficos
Las viñetas y gráficos secuenciales son otros de los elementos idóneos para tomar apuntes, dado que constituyen unidades de información independientes, relacionados entre sí. Con ello se logrará crear una estructura comprensible en que la combinación de imágenes, textos y otros símbolos facilitarán el recuerdo de las ideas expuestas. Con ello también se podrán registrar las percepciones diferentes que el alumno obtiene. Así, por ejemplo, el tamaño de las palabras, la disposición de una imagen o el color aplicado son elementos que aportan información.
Técnica Feynman
En homenaje al físico Richard Feynman, consiste básicamente en explicarte a ti mismo lo que vas a aprender. Está pensado para tomar apuntes en casa. Para llevarla a cabo, considera estos puntos: -Fija el tema como si fuera el título de una página en blanco. -Con las notas que hayas tomado en clase brevemente, escribe una explicación del tema como si fueras a enseñárselo a una persona. Explicando esta idea revelerá las partes que realmente entiendes y puedes exponer sin problemas y las que entrañan ciertas dificultades. -Para la explicación debes utilizar tus propias palabras y no limitarte a copiar las frases que acabes de leer en un manual de estudio. Procura escribir con palabras simples las ideas que vas a exponer, como si las entendiese todo el mundo.
El método del enunciado
Nos encontramos ante uno de los métodos más utilizados para tomar apuntes. Para ponerlo en práctica, considera estas ideas: -Procura resumir, recogiendo las ideas principales expuestas por el profesor o en el manual de estudio. -Deja espacios en blanco para aquellos fragmentos de la explicación que no hayas captado o que precises para ampliar ciertas ideas que no han quedado del todo claras. -El paso más importante llega cuando debes de empezar a revisar y editar todo lo que has escrito. Apúntate los huecos que has dejado en blanco para clarificar las ideas y organizar en posibles temas todos tus apuntes.
Mapas mentales
Hablamos de un diagrama empleado para organizar la información de tus apuntes de manera visual y se suelen crear alrededor de un único concepto, normalmente dibujado en el centro de una página en blanco, al que se le asocian representaciones de ideas como puedan ser imágenes o descripciones.
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Para crear un mapa considera estos puntos: -Comienza en el centro de la página con una imagen del tema en cuestión para tomar apuntes. -Emplea imágenes, símbolos y códigos en todo tu mapa mental. -Las palabras clave han de resaltarlas con letras mayúsculas. -Cada línea ha de conectarse desde la imagen central, volviéndose más finas a medida que se alejan. Conviene utilizar diversos colores para una mayor estimulación visual. Para más información sobre estas y otras técnicas, te recomendamos leer nuestro artículo "Cómo mejorar los hábitos de estudio" ¿Qué os parecen estas técnicas para tomar apuntes?, ¿qué otro método emplearíais vosotros?
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