Como bien sabes, la adolescencia es una etapa de importantes cambios físicos y psicológicos. La clave para que haya una buena relación con ellos es la escucha activa, así como darles su espacio.
La clave para que haya una buena relación con los hijos adolescentes es la escucha activa, así como darles su espacio.
Cada adolescente es único y no se pueden establecer unas normas generales para que los padres mejoren las relaciones con ellos. Pero si mencionamos algunos de los consejos para comunicarse con ellos que pueden tenerse en cuenta.
Consejos para comunicarse entre padres y adolescentes
- Hay que dejarle claro que debe de asumir las consecuencias de las decisiones que tome y por ello es indispensable fijarse en lo responsable que sea el joven para fijar unos límites. En el ámbito de padres y adolescentes este punto es fundamental.
- Los adolescentes comienzan a dar mucha importancia a su espacio personal. Por tanto, no invadas su habitación y no entres sin llamar antes a la puerta. ¡Respeta su espacio!
- Escucha su punto de vista siempre aunque te cueste. Es importante mostrar interés en lo que nos dice pero sin resultar intrusivo en lo referente al mundo de padres y adolescentes.
- Evita el sarcasmo, la crítica, las reacciones agresivas o las descalificaciones, y no le hablas de lo que es "correcto" como tal. Se trata de validar su opinión desde el respeto, aunque no la compartas, y es lo que debes transmitirle sin menospreciar su punto de vista.
- Enfatiza la diversión y busca ese punto de conexión entre tu hijo adolescente y tú. Crea situaciones en la que os riáis y podáis disfrutar de momentos juntos y en los que se refuercen vuestros vínculos y vuestras emociones compartidas.
- Es importante conversar a diario y buscar el momento oportuno para ello. Pon interés por conocer qué es lo que le gusta: música, aficiones, intereses...
- Ten una escucha activa. Cuando estés hablando con ellos asegúrate de prestarles toda tu atención, deja lo que estés haciendo y mírales directamente. Fíjate no solo en lo que intenta trasmitir con sus palabras, observa también su lenguaje corporal. El adolescente tiene que tener la sensación de ser realmente escuchado, de esta forma generarás un entorno de confianza que facilitará la comunicación.
- Demuestra el cariño para que los adolescentes se sientan valorados. Celebra sus logros y perdona sus errores.
- Nunca inicies las conversaciones como si fueran un cuestionario en el campo de padres y adolescentes. Puedes comenzar diciendo "he estado pensando".
- Persevera. No dejes de intentarlo, a veces puede parecer difícil pero no debes tirar la toalla. Aunque muchas veces pueda parecer por sus expresiones que no quieren comunicarse, realmente los adolescentes quieren hablar y compartir sus inquietudes, tú tienes que estar ahí para aprovechar el momento.
La adolescencia es una etapa difícil para ellos y muchas veces les cuesta sincerarse y comunicarse con nosotros, por eso es importante que tengas en cuenta estos consejos para comunicarte con tus hijos adolescentes y así puedas tener una buena relación de confianza con ellos.
Y vosotros ¿tenéis hijos adolescentes a los que les cuesta abrirse y comunicarse con vosotros? ¿cómo lo estáis manejando? no dejéis de contárnoslo en los comentarios.
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