Educación para la salud en la etapa escolar

Algunas recomendaciones pueden ser de mucha utilidad para que podamos incentivar en ellos la importancia de cuidarse y prevenir enfermedades comunes: - El control de vacunación por parte del médico pediatra es la base de la salud general de los niños.  No debemos pasar éste por alto. - Enseñemos con el ejemplo.  Desde pequeños usar el abrigo en época de frío y evitar los cambios bruscos de temperaturas. - Hacer que se duchen diariamente y mantengan  una higiene corporal adecuada; a partir de ciertas edades deben  utilizar desodorantes (preferibles sin anti-transpirante) corporales. - Vestirse siempre con ropa limpia. - Invitarle  a que mantengan  aseadas y limpias sus habitaciones y que colaboren en el mantenimiento de cuartos de aseos.  Estos últimos deben desinfectarse con regularidad. - Cambiar los cepillos de dientes cada tres meses y después de las gripes.  Así como cepillarse después de cada comida evita acumulación de bacterias dañinas para la boca.  Llevar al niño periódicamente a visitar al odontólogo. - Hacer que se laven  las manos antes de consumir o manipular alimentos y después de entrar de los patios de recreo. - Si se tienen mascotas hacer que el niño(a)  ayude en su cuidado y aseo. Deben estar siempre limpias y vacunadas adecuadamente para evitar transmisión de enfermedades a humanos. - En caso de que se tenga gripe, no debe asistir al colegio, así se recupera mejor y evitar transmitir los virus. - Deben desayunar siempre y alimentarse balanceadamente.  No deben faltar frutas, verduras, hortalizas y legumbres. Una buena salud comienza desde la educación temprana y es el motor para que todas las actividades diarias se realicen eficientemente Fuente Imagen 1: Flick Fuente Imagen 2: Flickr

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